山田式骨盤ダイエット法の記事一覧

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山田式骨盤ダイエット法の人気の理由

2011年7月29日 10:46 / カテゴリ:[ 山田式骨盤ダイエット法 ]

山田式骨盤ダイエット法がすごい人気ですね。

⇒ 山田式骨盤ダイエット法はこちら



 

その人気の理由は、なんといっても
厳しい食事制限をすることなく、
短期間で一気に体重を落とすことができるからなんですね。

しかも、厳しい運動も一切なしというのですから驚きです。

 

山田式骨盤ダイエット法は、
1日に15分間
自宅で骨盤矯正ストレッチを行うだけ。





超シンプルな骨盤ダイエット方法なんですが、
その内容とは反対にダイエット効果は絶大なんです。

山田式ダイエット法を実践した人のほとんどは、
1週間~2週間くらいで、大体5、6キロの体重ダウン
に成功しているんですね。

 

では、なぜ山田式はこんなに
ダイエット成功者が続出しているのでしょうか?

その理由は、この骨盤ダイエット方法の
骨格矯正技術の高さなんですね。

 

このダイエット法の考案者の山田陽さんは、
骨盤矯正、O脚矯正、小顔矯正などの
美容矯正の創始者であり業界では非常に有名な方です。

これまでにテレビや雑誌など、
数多くのメディアにも出演していますから、
ご存知の方も多いと思います。

そんな山田陽さんの骨盤ダイエット法なら、
ダイエット効果が高いのも納得できますよね。

 

また、山田式が人気なのは、
出るところは出て、凹むと所は凹む
メリハリのある体になれるからなんです。

痩せてもバストサイズは今よりアップして、
ポッコリお腹も驚くほどに凹むんです。


そして、骨盤が閉まることで、
お尻もかなり小さくなるんですよ。




では、なぜそんなことができるのでしょうか?

その理由は、
単なる骨盤ダイエットではないからなんです。

骨盤を矯正することで痩身効果を高めるのが、
本来の骨盤ダイエットです。
それは、山田式骨盤ダイエットも同じです。

 

しかし、山田式の場合は
全身の骨格矯正をすることで、結果的に骨盤矯正をする
という点が他の骨盤ダイエットと大きく違うんですね。


全身の骨格矯正&骨盤矯正ができれば、
ただ痩せるだけではなく、
メリハリのある体&痩せることができるというわけです。

 

⇒ 山田式骨盤ダイエット法はこちら

 

山田式骨盤ダイエット法でダイエット成功者が多い理由!

2011年7月22日 07:59 / カテゴリ:[ 山田式骨盤ダイエット法 ]

山田式骨盤ダイエット法で、
なぜダイエットに成功する人が多いのでしょうか?


⇒ 山田式骨盤ダイエット法はこちら




その理由は、骨盤の歪みと肥満には、

密接な関係があるからです。


まず、注目すべきところは、
私たち日本人女性の、95%以上の人の骨盤が
歪んでいるという事実です。

骨盤は、体のほぼ中心に位置しています。
そして、骨盤の上に各臓器があるので、
骨盤が歪むと臓器の位置が崩れてしまうのです。

この症状は、内臓下垂と呼ばれていますが、
よく言われる胃下垂も同じような症状のことです。

内臓下垂になると各臓器の働きが悪くなってしまうので、
代謝が悪くなって、エネルギーを溜め込みやすくなってしまうのです。
反対に、代謝が良い状態を維持できれば、
エネルギーを発散しやすい状態になるので、
ちょっとくらい食べ過ぎても大丈夫。勝手に痩せていくのです。
内臓下垂を改善して代謝が良い状態にするには、
骨盤矯正は欠かせません。
それならば、骨盤ベルトでも良いのではないか?
と思った方も多いと思います。
確かに、骨盤ベルトには骨盤を矯正する効果があります。
しかし、骨盤ベルトでは完璧に骨盤矯正をすることができません。
その理由は・・

完璧に骨盤矯正をするためには、O脚の改善も同時に必要で、
骨盤ベルトではO脚を改善することができないからです。


実は、骨盤が歪んでいる方は全て、少なからずO脚なんです。

ですから、日本人女性の95%以上は、
骨盤が歪んでいるだけでなく、O脚でもあるんです。
私は、O脚ではない!と思っている方の
ほとんどは実はO脚なんですよね。
山田式骨盤ダイエット法で
ダイエット成功者が多い理由は・・・

■ 骨盤矯正
■ O脚矯正

この2つが同時にできてしまうからなんですね。
それは、完璧に骨盤矯正ができるということであり、
痩身効果を最大化することでもあるのです。
本気でダイエットに取り組みたいと考えているのでしたら、
ぜひ、山田式骨盤ダイエット法を試してみて下さいね。


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山田式骨盤ダイエット法 良くある質問 Q&A

2011年4月29日 11:32 / カテゴリ:[ 良くある質問 ]

山田式骨盤ダイエット法について、
良くある質問を Q&A形式でお答えしています。


Q. 他のダイエット法とは何が違うのですか?
……………………………………………………………………………………………
A. 脂肪燃焼とスタイル矯正を組み合わせたのが、
  山田式骨盤ダイエット法です。

  数多くのダイエット商品が出回っていますが、そのほとんどが
  脂肪を落とすことだけに注力して商品開発されています。

  仮に脂肪が落ちて痩せることができても、バストサイズが下がったり、
  ポッコリお腹の解消と、ヒップアップができないようでは、
  モデル体型とは言えません。

  スタイル矯正(バストアップ、ポッコリお腹の解消、ヒップアップ)
  ができて、痩せてこそ理想のダイエット法だと考えています。

  スタイル矯正もできて痩せることができるという点が、
  他のダイエット法との大きな違いです。



Q. 骨盤ベルトとはなにが違うのですか?
……………………………………………………………………………………………
A. 骨盤ベルトには骨盤のゆがみを解消する効果がありますが、
  内臓下垂とO脚を解消する効果はありません。

  骨盤を整えるためには、内臓下垂を解消するのと、
  O脚の矯正が必要不可欠です。

  骨盤ベルトで一時的に骨盤のゆがみが解消されても、内臓下垂と
  O脚が解消されないと、またすぐに骨盤はゆがんでしまいます。

  既に骨盤ベルトをお持ちの方は当プログラムと併用することで、
  骨盤ベルトの効果をさらに高めることができます。



Q. どれくらいの期間で効果はでるのですか?
……………………………………………………………………………………………
A. 個人差はありますが、9割以上の方が、約1ヶ月でスリムになり、
  しかもバストアップなどの効果を実感しています。

  骨盤のゆがみを解消することで
  体の新陳代謝が驚くほどに活発になるので、
  中には1ヶ月で12キロ近く痩せた方もいらっしゃいます。



Q. 男性でも効果はあるのですか?
……………………………………………………………………………………………
A. 最近は男性も姿勢の悪さなどから骨盤がゆがんでいる方が
  増えてきています。もちろん、男性でも問題ありません。

  男性の方であれば、胸部呼吸法をする事で
  逆三角形のカッコイイ体になり、新陳代謝もよくなることで、
  スリムで理想的な体になります。



Q. 山田先生の整体院に通院する必要なないのですか?
……………………………………………………………………………………………
A. DVDの内容を実施するだけで、骨盤のゆがみが解消されて、
  理想的なプロポーションを手に入れることができるように
  なっていますので、その必要はありません。



Q. O脚を治さないと骨盤の矯正はできないのですか?
……………………………………………………………………………………………
A. O脚の方は股関節が外側に引っ張られている為、
  どうしも骨盤が開いてしまいます。
  その為、O脚を矯正する必要があります。

  日本人女性の9割以上がO脚と言われています。
  簡単なストレッチでO脚は矯正することが出来るので、
  安心してください。

  O脚かどうかを判断する方法もDVDで紹介しています。



Q. 年齢は関係あるのですか?
……………………………………………………………………………………………
A. 何歳の方でも実施できる内容になっています。



Q. ストレッチは毎日実施しなければいけないのですか?
……………………………………………………………………………………………
A. 毎日実施するのが理想です。
  事情があって毎日実施するのが難しいようでしたら、
  週に4日、5日でも問題ありません。



Q. 痩せた後も、ストレッチは継続したほうがよいのですか?
……………………………………………………………………………………………
A. 骨盤のゆがみが解消されて、新陳代謝がよい状態を維持するためには
  継続する必要があります。

  山田式胸郭呼吸法を日常生活に取り入れて、
  1日15分のストレッチで健康的で美しいプロポーションを
  維持できるので、是非、習慣化してくださいね。



     骨盤ダイエットが自宅で簡単にできる!
        『山田式骨盤ダイエット法』

    



≪山田式骨盤ダイエット法≫
→ 実践者の効果と感想
→ 山田陽先生のプロフィール
→ プログラムDVDの内容
→ 期間限定スペシャル特典

山田式骨盤ダイエット法 スペシャル特典!

2011年4月28日 08:37 / カテゴリ:[ 購入者特典 ]




『山田式骨盤ダイエット法』


  映像:全50分
  DVD版
  スペシャル特典付き







今なら期間限定・6大スペシャル特典を無料で提供!


 全額返金保証
DVDの内容を180日間実践したが、全く効果がなかったという場合、
購入金額を全額返金。だだし、しっかりと実践した方のみ。


 180日間無料メールサポート
DVDご購入後、180日間以内でしたら、何度でも無料。
分からないことや相談したいことなど、気軽にお問い合わせ下さい。


 バストアップのためのストレッチ
山田式胸郭呼吸法をマスターすることで、バストは大きくなりますが、
更にバストアップ効果のあるストレッチを紹介。


 ウエストを引き締めるストレッチ
内臓下垂が解消されれば、ウエストは細くなりますが、
更にウエストを細くできるストレッチを紹介。


 ヒップアップのためのストレッチ
骨盤のゆがみが解消されれば、ヒップアップできますが、
更にヒップアップ効果のあるストレッチを紹介。


 美脚になれるストレッチ
骨盤のゆがみが解消されて、新陳代謝がよくなると
脚のむくみが解消されるので、美脚になりますが、
更に美脚効果のあるストレッチを紹介。


これらの特典は期間限定になります。



     骨盤ダイエットが自宅で簡単にできる!
        『山田式骨盤ダイエット法』

    



≪山田式骨盤ダイエット法≫
→ 実践者の効果と感想
→ 山田陽先生のプロフィール
→ プログラムDVDの内容
→ 良くある質問 Q&A

山田式骨盤ダイエット法 DVDの内容

2011年4月28日 07:41 / カテゴリ:[ DVDの内容 ]




『山田式骨盤ダイエット法』


  映像:全50分
  DVD版
  スペシャル特典付き






山田式骨盤ダイエット法の
プログラムDVDの内容を一部紹介致します。


STEP1.山田式胸郭呼吸法
胸郭呼吸法は、内臓下垂を解消するために日常的に行う呼吸法。
骨盤を整える第一歩は、下垂してしまった内臓の位置を、
本来の位置に戻すことから始まります。


STEP2.骨盤のゆがみを解消するストレッチ
実際に、骨盤を整える効果のあるストレッチ法を紹介。


STEP3.O脚を矯正するストレッチ
簡単にできるO脚診断と、O脚矯正ストレッチについて紹介。
O脚だと、股関節が外側に引っ張られているため、どうしても骨盤が
開いてしまいます。その為、O脚の方は骨盤のゆがみを整えるストレ
ッチと合わせて、O脚矯正のストレッチを実行する必要があります。


STEP4.骨盤がゆがまないための私生活について
骨盤がゆがまないために、日常生活で気をつけてほしいことを2点紹介。


STEP5.骨盤がゆがまない立ち方・座り方について
日常生活で気をつけてほしい、正しい立ち方と座り方について紹介。
せっかく骨盤が整っても、立ち方や座り方が悪いと、また骨盤はゆがんで
しまいます。美しいプロモーションを維持するためには、継続が大切です。



     骨盤ダイエットが自宅で簡単にできる!
        『山田式骨盤ダイエット法』

    



≪山田式骨盤ダイエット法≫
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→ 山田陽先生のプロフィール
→ 期間限定スペシャル特典
→ 良くある質問 Q&A

山田陽先生のプロフィール

2011年4月28日 03:27 / カテゴリ:[ 山田陽先生のプロフィール ]


美容矯正の専門家、山田陽さん。
現在は、東京都世田谷区の美容矯正院で院長をしています。
骨盤矯正の創始者であり、34年かけて完成させたのが

⇒ 「山田式骨盤ダイエット法」


【プロフィール】

日本で初めて、「骨盤矯正」「O・X脚矯正」「輪郭矯正」を行ない、
今までに5万人の女性のダイエットやバストアップ、美容、
冷え性、生理不順などの身体の悩みを解決。

雑誌、テレビでもおなじみの美容矯正の創始者。
多数のベストセラー著書を出版。

最近はストレス社会に生きる多くの女性のために
心と身体の両面からのアプローチケアを考案するなど、
常に進化した矯正法を考案し、多くの女性から支持を得ています。


【主な資格】

日本成人病学会正会員
健康運動指導士


【主な著書】

ここで紹介している本は、
山田陽(旧 山田陽子)著のほんの一部です。

『ゆがみをなおしてミルミルやせる』
『即効!骨盤美人レッスン』
『脚のむくみがミルミルとれる』
『山田陽(旧 山田陽子)の部分やせの本』
『女は40代から、ヤセやすい!』リヨン社/二見書房
『ボディメイクレッスン』/日本文芸社
『みるみる脚からヤセてきた』/祥伝社
『なりたいスタイルになれる本』/王様文庫
『山田陽(旧 山田陽子)のきれいにやせる本』/学習研究社
『今からはじめるボケないためのストレッチ』/KKベストセラーズ


【メディア掲載事例】

ジャンルを問わずあらゆるメディア、媒体に掲載。

・vivi「真夏のSPEED DIET」
・MOTE・ONE「脚のゆがみを治す簡単ストレッチにトライ!」
・PHP増刊号「ストレス解消!安眠ストレッチ」
・PINKY「CoCo’s Body」
・an an「筋肉と骨格から美脚へのカギを探る」
・Body「胸郭呼吸法でナイスバディ」
・壮快「デカ尻が小尻になる!」
・ゆうゆう「首を老けさせない!」
・元気がでるからだの本「おなかぽっこりの悩み」
・bea’s UP「3分『胸郭呼吸』メソッドで脂肪が消えた!」
・Dolce Vita「ゆがみケアも出来ちゃう部分痩せエクササイズ」
・Body+「むくみ解消学 むくまない美脚を育てる体操法」
・女性自身「簡単エクササイズで理想のバストを目指す」
・caz「ゆがみを解消して小顔&美脚に!」
・PINKY「むくみ、ゆがみ、脂肪に勝つ脚やせテクニック」
・今すぐキレイ「矯正エクサで下っ腹をへこます!」

そのほかにも、様々な雑誌にて取り上げられています。



     骨盤ダイエットが自宅で簡単にできる!
        『山田式骨盤ダイエット法』

    



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下半身太りなんてもう言わせません!

2011年4月28日 02:42 / カテゴリ:[ 実践した効果と感想 ]

下半身太りなんてもう言わせません!
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22歳 派遣社員

私は、昔から上半身に比べて下半身が太いことに
コンプレックスを持っていました。

これまで様々な脚やせダイエット法を実践してみたのですが、
体重は減ってもなかなか脚の太さは変わらず、
やっぱり脚の太さは生まれつきによるもので細くなることは
無理なのかなって諦めていました。

でも山田先生の骨盤ダイエット法をネットで見つけて、
迷ったのですがこれが最後のチャンスと思い、
思い切ってDVDを購入しました。

すると、信じられないことに1ヶ月ほどで、
脚がどんどん細くなっていくのを実感することができました。
先生、ありがとうございます。



     骨盤ダイエットが自宅で簡単にできる!
        『山田式骨盤ダイエット法』

    


胸も大きくなり、ウエストも細く!

2011年4月28日 02:38 / カテゴリ:[ 実践した効果と感想 ]

40日間でバストが+5cmアップ、ウエストは-3cmダウン!
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23歳 OL

私はこれまで、胸が全くない自分の体が大嫌いで、
体のラインが見える服を着ることを常に避けていました。
そのせいで、本当に着たい服を着ることができず悩んでいました。

山田先生のプログラムに出会ってからは、
そんな悩みも全てなくなりました。

胸も大きくなり、ウエストも細くなったので、
今はオシャレをして街に出かけるのがとても楽しみになりました。



     骨盤ダイエットが自宅で簡単にできる!
        『山田式骨盤ダイエット法』

    


大きなバストにくびれのある細いウエストに!

2011年4月28日 01:43 / カテゴリ:[ 実践した効果と感想 ]

大きなバストにくびれのある細いウエストになれました。
……………………………………………………………………………………………



36歳 デパート勤務

体型は生まれながらにして
ずっと決まっているものとだと思っていました。
山田式骨盤ダイエット法は私の固定概念を崩してくれました。

バストサイズが大きくなるのに痩せることができるなんて
山田先生は人の体が手に取るようにわかるのだと思います。
これからも多くの女性を幸せにしてあげてください。



     骨盤ダイエットが自宅で簡単にできる!
        『山田式骨盤ダイエット法』