山田式骨盤ダイエット法 良くある質問 Q&A

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山田式骨盤ダイエット法 良くある質問 Q&A

2011年4月29日 11:32 / カテゴリ:[ 良くある質問 ]

山田式骨盤ダイエット法について、
良くある質問を Q&A形式でお答えしています。


Q. 他のダイエット法とは何が違うのですか?
……………………………………………………………………………………………
A. 脂肪燃焼とスタイル矯正を組み合わせたのが、
  山田式骨盤ダイエット法です。

  数多くのダイエット商品が出回っていますが、そのほとんどが
  脂肪を落とすことだけに注力して商品開発されています。

  仮に脂肪が落ちて痩せることができても、バストサイズが下がったり、
  ポッコリお腹の解消と、ヒップアップができないようでは、
  モデル体型とは言えません。

  スタイル矯正(バストアップ、ポッコリお腹の解消、ヒップアップ)
  ができて、痩せてこそ理想のダイエット法だと考えています。

  スタイル矯正もできて痩せることができるという点が、
  他のダイエット法との大きな違いです。



Q. 骨盤ベルトとはなにが違うのですか?
……………………………………………………………………………………………
A. 骨盤ベルトには骨盤のゆがみを解消する効果がありますが、
  内臓下垂とO脚を解消する効果はありません。

  骨盤を整えるためには、内臓下垂を解消するのと、
  O脚の矯正が必要不可欠です。

  骨盤ベルトで一時的に骨盤のゆがみが解消されても、内臓下垂と
  O脚が解消されないと、またすぐに骨盤はゆがんでしまいます。

  既に骨盤ベルトをお持ちの方は当プログラムと併用することで、
  骨盤ベルトの効果をさらに高めることができます。



Q. どれくらいの期間で効果はでるのですか?
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A. 個人差はありますが、9割以上の方が、約1ヶ月でスリムになり、
  しかもバストアップなどの効果を実感しています。

  骨盤のゆがみを解消することで
  体の新陳代謝が驚くほどに活発になるので、
  中には1ヶ月で12キロ近く痩せた方もいらっしゃいます。



Q. 男性でも効果はあるのですか?
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A. 最近は男性も姿勢の悪さなどから骨盤がゆがんでいる方が
  増えてきています。もちろん、男性でも問題ありません。

  男性の方であれば、胸部呼吸法をする事で
  逆三角形のカッコイイ体になり、新陳代謝もよくなることで、
  スリムで理想的な体になります。



Q. 山田先生の整体院に通院する必要なないのですか?
……………………………………………………………………………………………
A. DVDの内容を実施するだけで、骨盤のゆがみが解消されて、
  理想的なプロポーションを手に入れることができるように
  なっていますので、その必要はありません。



Q. O脚を治さないと骨盤の矯正はできないのですか?
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A. O脚の方は股関節が外側に引っ張られている為、
  どうしも骨盤が開いてしまいます。
  その為、O脚を矯正する必要があります。

  日本人女性の9割以上がO脚と言われています。
  簡単なストレッチでO脚は矯正することが出来るので、
  安心してください。

  O脚かどうかを判断する方法もDVDで紹介しています。



Q. 年齢は関係あるのですか?
……………………………………………………………………………………………
A. 何歳の方でも実施できる内容になっています。



Q. ストレッチは毎日実施しなければいけないのですか?
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A. 毎日実施するのが理想です。
  事情があって毎日実施するのが難しいようでしたら、
  週に4日、5日でも問題ありません。



Q. 痩せた後も、ストレッチは継続したほうがよいのですか?
……………………………………………………………………………………………
A. 骨盤のゆがみが解消されて、新陳代謝がよい状態を維持するためには
  継続する必要があります。

  山田式胸郭呼吸法を日常生活に取り入れて、
  1日15分のストレッチで健康的で美しいプロポーションを
  維持できるので、是非、習慣化してくださいね。



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