山田式骨盤ダイエット法

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山田式骨盤ダイエット法の人気の理由

2011年7月29日 10:46 / カテゴリ:[ 山田式骨盤ダイエット法 ]

山田式骨盤ダイエット法がすごい人気ですね。

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その人気の理由は、なんといっても
厳しい食事制限をすることなく、
短期間で一気に体重を落とすことができるからなんですね。

しかも、厳しい運動も一切なしというのですから驚きです。

 

山田式骨盤ダイエット法は、
1日に15分間
自宅で骨盤矯正ストレッチを行うだけ。





超シンプルな骨盤ダイエット方法なんですが、
その内容とは反対にダイエット効果は絶大なんです。

山田式ダイエット法を実践した人のほとんどは、
1週間~2週間くらいで、大体5、6キロの体重ダウン
に成功しているんですね。

 

では、なぜ山田式はこんなに
ダイエット成功者が続出しているのでしょうか?

その理由は、この骨盤ダイエット方法の
骨格矯正技術の高さなんですね。

 

このダイエット法の考案者の山田陽さんは、
骨盤矯正、O脚矯正、小顔矯正などの
美容矯正の創始者であり業界では非常に有名な方です。

これまでにテレビや雑誌など、
数多くのメディアにも出演していますから、
ご存知の方も多いと思います。

そんな山田陽さんの骨盤ダイエット法なら、
ダイエット効果が高いのも納得できますよね。

 

また、山田式が人気なのは、
出るところは出て、凹むと所は凹む
メリハリのある体になれるからなんです。

痩せてもバストサイズは今よりアップして、
ポッコリお腹も驚くほどに凹むんです。


そして、骨盤が閉まることで、
お尻もかなり小さくなるんですよ。




では、なぜそんなことができるのでしょうか?

その理由は、
単なる骨盤ダイエットではないからなんです。

骨盤を矯正することで痩身効果を高めるのが、
本来の骨盤ダイエットです。
それは、山田式骨盤ダイエットも同じです。

 

しかし、山田式の場合は
全身の骨格矯正をすることで、結果的に骨盤矯正をする
という点が他の骨盤ダイエットと大きく違うんですね。


全身の骨格矯正&骨盤矯正ができれば、
ただ痩せるだけではなく、
メリハリのある体&痩せることができるというわけです。

 

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山田式骨盤ダイエットが口コミや評価が高い理由

2011年7月25日 04:17 / カテゴリ:[ 山田式骨盤ダイエット法 ]

なぜ山田式骨盤ダイエットが
多くのダイエッターから高く評価されているのでしょうか?

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その理由は、

●短期間で体重を絞れること
●スタイル矯正までできてしまうから

山田式骨盤ダイエットを実践することで
どんなスタイル矯正の効果があるのかというと、

●バストアップ
●ポッコリお腹の解消
●ヒップアップ

この3つが、目で見てわかるくらい変化します。

もともと骨盤ダイエットというのは、
歪んだ骨盤を矯正することで、
痩身効果を高めるダイエット方法です。

それは、山田式も変わりません。

山田式が他の骨盤ダイエット方法と違うのは、
骨盤矯正をする手段です。

山田式特有のある呼吸法を日常生活に取り入れるのと、
山田式特有のストレッチを行うことで、
骨盤の歪みがしっかりと矯正されることはもちろん、
全身の骨格も矯正されるのです。

全身の骨格矯正ができれば、
出る所は出て、凹む所は凹むモデルのような体型になれるのです。

つまり、痩せてバストアップができます。
ポッコリお腹も凹み、お尻も驚くほどに小さくなります。

例えば、骨盤ベルトや骨盤矯正椅子は、
骨盤矯正をすることだけに注力して商品開発されています。

しかし、山田式に関しては、
全身の骨格矯正もできて骨盤矯正もできるのです。

この骨盤ダイエット方法を考案した山田陽さんは、
骨盤矯正だけでなく、O脚矯正や小顔矯正の創始者でもあり
メディアにも度々取り上げられている有名な方です。

その実力は本物です!!

本格的にダイエットに取り組みたいと考えている方は、
ぜひ、山田式骨盤ダイエットを試してみて下さいね。

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山田式骨盤ダイエット法でダイエット成功者が多い理由!

2011年7月22日 07:59 / カテゴリ:[ 山田式骨盤ダイエット法 ]

山田式骨盤ダイエット法で、
なぜダイエットに成功する人が多いのでしょうか?


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その理由は、骨盤の歪みと肥満には、

密接な関係があるからです。


まず、注目すべきところは、
私たち日本人女性の、95%以上の人の骨盤が
歪んでいるという事実です。

骨盤は、体のほぼ中心に位置しています。
そして、骨盤の上に各臓器があるので、
骨盤が歪むと臓器の位置が崩れてしまうのです。

この症状は、内臓下垂と呼ばれていますが、
よく言われる胃下垂も同じような症状のことです。

内臓下垂になると各臓器の働きが悪くなってしまうので、
代謝が悪くなって、エネルギーを溜め込みやすくなってしまうのです。
反対に、代謝が良い状態を維持できれば、
エネルギーを発散しやすい状態になるので、
ちょっとくらい食べ過ぎても大丈夫。勝手に痩せていくのです。
内臓下垂を改善して代謝が良い状態にするには、
骨盤矯正は欠かせません。
それならば、骨盤ベルトでも良いのではないか?
と思った方も多いと思います。
確かに、骨盤ベルトには骨盤を矯正する効果があります。
しかし、骨盤ベルトでは完璧に骨盤矯正をすることができません。
その理由は・・

完璧に骨盤矯正をするためには、O脚の改善も同時に必要で、
骨盤ベルトではO脚を改善することができないからです。


実は、骨盤が歪んでいる方は全て、少なからずO脚なんです。

ですから、日本人女性の95%以上は、
骨盤が歪んでいるだけでなく、O脚でもあるんです。
私は、O脚ではない!と思っている方の
ほとんどは実はO脚なんですよね。
山田式骨盤ダイエット法で
ダイエット成功者が多い理由は・・・

■ 骨盤矯正
■ O脚矯正

この2つが同時にできてしまうからなんですね。
それは、完璧に骨盤矯正ができるということであり、
痩身効果を最大化することでもあるのです。
本気でダイエットに取り組みたいと考えているのでしたら、
ぜひ、山田式骨盤ダイエット法を試してみて下さいね。


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骨盤ダイエットは、食事制限なしで痩せる方法です!

2011年5月2日 03:53 / カテゴリ:[ 山田式骨盤ダイエット法 ]

骨盤ダイエットは、
食事制限なしで痩せる、ダイエットの方法です!



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痩せている人に限って、
食事の量など、あまり気にしてないということが、
最近の調査で分かったそうです。


逆に、太っている人のほとんどは、
日ごろから食事の量を、とても気にしているわりには、
結果的にダイエットできていないらしいのです。


これは、どうも食事に対しての『ストレス』
関係しているのではないかということらしいのです。



食事制限をするということは、
食べたい物を我慢するということであり、
我慢が限界を超えた時に、過食に走ってしまうんですね。


そして、ほとんどの場合、
ダイエット前より体重が増えてしまい、
これを繰り返しるていうちに、どんどん太ってしまうんです。


これこそが、太っている人のほうが、
食事の量を気にしている人が多いという理由なんですね。


人間の体は、本来、必要な栄養素を必要なだけ摂っていれば、
勝手に痩せていくような構造になっているそうです。


だから、必要な栄養が少なかったり、
逆に、栄養をとり過ぎていたりを繰り返していると
結果的に太ってしまうのらしいのです。


普通の量の食事を1日に3回食べるようにする!


これだけで、いずれは痩せていくんですよね。


とは言っても、すぐにでも痩せたい!
と考えている人も多いですよね。


そこでおススメなのが、骨盤ダイエットです。


骨盤ダイエットとは、

骨盤を矯正して、
内蔵の働きを良くすることで、
消費カロリーを増やして痩せる

そんなダイエット方法なので、
厳しい食事制限が必要ないんです。


骨盤ダイエットと言っても、いくつかありますが、
特におススメなのは山田式骨盤ダイエット法です。


骨盤矯正の創始者である山田陽さん
考案したダイエット方法で、口コミ評価も非常に高いんですよ。


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